par contre, 3-4h de sommeil par nuit, des jeunes de 18h, 30 minutes de sport chaque jours + étirements, tu es une machine physiquement?
Le Prince de Machiavel?
par contre, 3-4h de sommeil par nuit, des jeunes de 18h, 30 minutes de sport chaque jours + étirements, tu es une machine physiquement?
par contre, 3-4h de sommeil par nuit, des jeunes de 18h, 30 minutes de sport chaque jours + étirements, tu es une machine physiquement?
Les jeunes intermittents je fais cela depuis plus de 30 ans, il suffit de ne pas prendre de petit déjeuner. Je ne savais même pas que cela s'appellait comme cela avant que cela devienne à la mode. Le sport c'est 1 jour sur 2 ou 1 sur 3 c'est ma variable d'ajustement comme la lecture. C'est quand tout s'est bien passé dans la journée.
J'ai une énorme capacité de récupération, je dors en moins d'une minute si je le veux. Un sommeil très réparateur. 5h de sommeil et je suis en forme. Généralement je dors 5h 6h max en moyenne du dimanche au vendredi et je fais une grosse nuit le week end de 8h à 9h le samedi et j'ai parfaitement récupéré. Physiquement j'ai fait du rugby donc j'ai une bonne constitution. J'ai une résistance très forte, un énorme mental mais pas beaucoup de force. Quand j'avais 22 25 ans il m'est arrivé de travailler 6 mois d'affilé 14h à 18h par jour 7/7 sans aucun jour de repos.
Une petite semaine de travail vacances chez moi c'est 70h. Une vraie semaine de travail c'est plus de 100 heures. Et je travaille intensivement, là je suis une machine, j'abattais en une journée le travail d'un mois d'un fonctionnaire à la DDASS quand j'étais étudiant lol ils ne savaient plus quoi me donner à saisir dès le premier jour. J'avais tout bouclé en 5 heures et c'était le boulot du mois
Après j'ai fait semblant de travailler comme beaucoup.
Vous ne vous rendez pas compte mais vous connaissez une seule personne qui fait du direct tous les jours sur YouTube en étant seul ? Ils ont tous une équipe technique, au moins 3 ou 4 gars pour tout préparer, lumière script, technique, seo, réseaux sociaux. Je fais tout tout seul et je trade, je modère le forum, je réponds à des centaines de messages tous les jours, je crée, j'écris, je mets à jour, j'optimise, je prépare des cours, je donne des cours, je fais 10 heures de direct par semaine au minimum. Et c'est ce que vous connaissez...
Donc pas machine physique du tout, en revanche pour le boulot oui. Quand j'avais 6 employés j'abattais beaucoup plus de boulot qu'à eux tous et je les trouvais ultra lents.
Ce qui compte c'est l'intensité, j'ai donné des cours d'optimisation du temps à des chefs d'entreprise pour qu'ils travaillent mieux plus efficacement et qu'ils doublent ou triple leur productivité. Et avec de telle journée tu t'endors en 1 minute et ultra réparateur comme sommeil.
Et quand je dis repas repos, je fais quand même 10 15 messages emails minimum, je n'arrête jamais. Quand je fais les courses à pied, tout le temps je continue à bosser, je dicte dans la rue mon article pour mon logiciel de reconnaissance vocale. Quand je rentre l'article est quasiment écrit et j'ai avancé sur les emails. Je réponds aux emails, aux questions sur le forum tout en marchant. Et le mot travail et bosser c'est = plaisir pour moi. Quand je conduis je dicte des articles aussi etc. J'ai 15 minutes de temps mort par jour, c'est la cérémonie du thé et 30 minutes zazen si j'ai le temps le soir. C'est le seul moment de la journée ou je fais une seule chose à la fois, sinon j'en fais toujours deux. Même en me brossant les dents pendant 3 minutes je lis un livre. Je me brosse 3 fois 3 minutes les dents par jour (j'ai un logiciel sur mon iphone pour contrôler et optimiser le brossage, les zones, l'intensité, ça bip pour changer de zone, ça s'adapte à l'intensité de brossage automatiquement, une merveille) et je ne perds pas 9 minutes de ma vie à cela, je lis, ça me fait plus de 40 heures de lecture dans l'année, ça fait quelques livres. Dans ma salle de bain tu as toujours 3 4 livres qui trainent. Je lis 3 à 4 livres en simultané comme cela tu ne t'ennuis jamais.
Bref tu passes trois jours avec moi tu es lessivé, je suis épuisant et j'ai toujours l'impression de tourner au ralenti.
mais je peux faire cela car j'ai une femme de ménage, repassage qui fait aussi les démarches Poste etc, un cuisinier qui prépare les repas à l'avance et qui fait les courses. Quand je cuisine c'est que c'est mon activité loisirs. Tout ce qui est chronophage et de faible intensité sont délégués : courses, ménage, repas, administratif (sauf comptabilité), l'intendance, même acheter une chemise on le fait pour moi et je l'essaye à domicile. Si je le fais je perds un temps précieux et cela me coute une fortune. Hier coiffeur, ça a duré 15 minutes montre en main, il est venu à domicile et il m'a coupé les cheveux pendant que je rédigeais un mémo. Je n'allais pas perdre 2h 2h30 heures pour cela (interrompre le travail, y aller, attendre, se faire couper les cheveux, faire la discussion sans rien faire, rentrer, reprendre le travail). Rien qu'avec un coiffeur à domicile, tu gagnes de l'argent et tu économiques 1 demi-semaine de travail par an en temps. Tu viens de trouver la 53ème semaine lol
Je te laisse j'ai du boulot j'ai 15 minutes de retard sur mon planning du jour.![Lol2 :lol2:](./images/smilies/lol.gif)
J'ai une énorme capacité de récupération, je dors en moins d'une minute si je le veux. Un sommeil très réparateur. 5h de sommeil et je suis en forme. Généralement je dors 5h 6h max en moyenne du dimanche au vendredi et je fais une grosse nuit le week end de 8h à 9h le samedi et j'ai parfaitement récupéré. Physiquement j'ai fait du rugby donc j'ai une bonne constitution. J'ai une résistance très forte, un énorme mental mais pas beaucoup de force. Quand j'avais 22 25 ans il m'est arrivé de travailler 6 mois d'affilé 14h à 18h par jour 7/7 sans aucun jour de repos.
Une petite semaine de travail vacances chez moi c'est 70h. Une vraie semaine de travail c'est plus de 100 heures. Et je travaille intensivement, là je suis une machine, j'abattais en une journée le travail d'un mois d'un fonctionnaire à la DDASS quand j'étais étudiant lol ils ne savaient plus quoi me donner à saisir dès le premier jour. J'avais tout bouclé en 5 heures et c'était le boulot du mois
![Lol2 :lol2:](./images/smilies/lol.gif)
Vous ne vous rendez pas compte mais vous connaissez une seule personne qui fait du direct tous les jours sur YouTube en étant seul ? Ils ont tous une équipe technique, au moins 3 ou 4 gars pour tout préparer, lumière script, technique, seo, réseaux sociaux. Je fais tout tout seul et je trade, je modère le forum, je réponds à des centaines de messages tous les jours, je crée, j'écris, je mets à jour, j'optimise, je prépare des cours, je donne des cours, je fais 10 heures de direct par semaine au minimum. Et c'est ce que vous connaissez...
Donc pas machine physique du tout, en revanche pour le boulot oui. Quand j'avais 6 employés j'abattais beaucoup plus de boulot qu'à eux tous et je les trouvais ultra lents.
Ce qui compte c'est l'intensité, j'ai donné des cours d'optimisation du temps à des chefs d'entreprise pour qu'ils travaillent mieux plus efficacement et qu'ils doublent ou triple leur productivité. Et avec de telle journée tu t'endors en 1 minute et ultra réparateur comme sommeil.
Et quand je dis repas repos, je fais quand même 10 15 messages emails minimum, je n'arrête jamais. Quand je fais les courses à pied, tout le temps je continue à bosser, je dicte dans la rue mon article pour mon logiciel de reconnaissance vocale. Quand je rentre l'article est quasiment écrit et j'ai avancé sur les emails. Je réponds aux emails, aux questions sur le forum tout en marchant. Et le mot travail et bosser c'est = plaisir pour moi. Quand je conduis je dicte des articles aussi etc. J'ai 15 minutes de temps mort par jour, c'est la cérémonie du thé et 30 minutes zazen si j'ai le temps le soir. C'est le seul moment de la journée ou je fais une seule chose à la fois, sinon j'en fais toujours deux. Même en me brossant les dents pendant 3 minutes je lis un livre. Je me brosse 3 fois 3 minutes les dents par jour (j'ai un logiciel sur mon iphone pour contrôler et optimiser le brossage, les zones, l'intensité, ça bip pour changer de zone, ça s'adapte à l'intensité de brossage automatiquement, une merveille) et je ne perds pas 9 minutes de ma vie à cela, je lis, ça me fait plus de 40 heures de lecture dans l'année, ça fait quelques livres. Dans ma salle de bain tu as toujours 3 4 livres qui trainent. Je lis 3 à 4 livres en simultané comme cela tu ne t'ennuis jamais.
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mais je peux faire cela car j'ai une femme de ménage, repassage qui fait aussi les démarches Poste etc, un cuisinier qui prépare les repas à l'avance et qui fait les courses. Quand je cuisine c'est que c'est mon activité loisirs. Tout ce qui est chronophage et de faible intensité sont délégués : courses, ménage, repas, administratif (sauf comptabilité), l'intendance, même acheter une chemise on le fait pour moi et je l'essaye à domicile. Si je le fais je perds un temps précieux et cela me coute une fortune. Hier coiffeur, ça a duré 15 minutes montre en main, il est venu à domicile et il m'a coupé les cheveux pendant que je rédigeais un mémo. Je n'allais pas perdre 2h 2h30 heures pour cela (interrompre le travail, y aller, attendre, se faire couper les cheveux, faire la discussion sans rien faire, rentrer, reprendre le travail). Rien qu'avec un coiffeur à domicile, tu gagnes de l'argent et tu économiques 1 demi-semaine de travail par an en temps. Tu viens de trouver la 53ème semaine lol
Je te laisse j'ai du boulot j'ai 15 minutes de retard sur mon planning du jour.
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JOUR 8 Vendredi
4h: lever Douche. Dormi 4h30 heures. Grosse forme
4h30 6h30 préparer Good Morning Trading courriels forum
6h30 7h00 Urgence personnelle, réorganisation totale de la journée pour aller à Toulouse A/R dans la journée
7h 7h45 Good Morning Trading
7h45 valise
8h 10h00 emails et coup de téléphone
10h 13h trajet vers Toulouse (emails et forum si possible voiture avec chauffeur) sinon écriture manuscrite article
13h 19h Urgence personnelle
19h 20h souper
20h00 23h00 retour Andorre
23h00 minuit vidéo article forum emails
minuit 0h30 zazen
Bilan du jour
Répondu à 137 courriels dans la journée (Andlil et DevenezTraderPro)
Répondu à 88 messages privés sur les réseaux sociaux
Création
Divers
Face Time avec un client SEO très sympa
Joie du jour
Reçu relevé de mes droits d'auteurs 2021, les vente de mes livres ont encore progressé
Peine du jour
Aucune
JOUR 1 VENDREDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... 47559.html
JOUR 2 SAMEDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1756624
JOUR 3 DIMANCHE : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1756888
JOUR 4 LUNDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1757063
JOUR 5 MARDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1757731
JOUR 6 MERCREDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1758590
JOUR 7 JEUDI : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1759449
JOUR 8 Vendredi : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1760236
JOUR 9 Samedi : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1761220
JOUR 10 Dimanche : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1761553
CONCLUSIONS : dans-la-vie-d-un-entrepreneur-web-trade ... l#p1761554
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Il me faut comprendre cette manie d’être toujours occupé
https://nospensees.fr/la-manie-detre-toujours-occupe/
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Tout à fait excellent, Benoist, ta productivité. Moi qui pensais et d'apres mes collegues suis parmi les mieux organisés, avec TODO List pro + perso chargee, activité planifiée heure par heure 7j/7 etc, et bien tu viens de me convaincre qu'on peut faire encore beaucoup plus productif. Bravo !
merci
tu es déjà super organisé mais il y a des techniques personnelles aussi j'en parleraiprochainement
![Sourire :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
JOUR 9 Samedi
7h: lever Douche. Dormi 6h30 heures. Grosse forme
6h30 9h30 emails courrier administratif mise à jour pc
9h30 9h45 conformité RGPD
9h45 10h30 Brunch gourmand
10h30 13h écriture (article et livre)
13h 15h visite musée
15h 16h shopping
16h 16h30 ballade
16h30 17h30 tea time
17h30 18h30 ballade
18h30 20h30 email forum etc
20h30 21h00 souper
21h00 minuit lectures livres, articles
minuit 0h30 zazen
Bilan du jour
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Répondu à 79 messages privés sur les réseaux sociaux
Création
1 préface pour un prochain livre
0 vidéo
Divers
RAS
Joie du jour
Vu de très belles oeuvres aux musées. Ouverture d'une catégorie Art dans le blog ?
Peine du jour
Pas pensé à faire ma soupe Miso avec mon repas japonais du soir
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ah Oui rugby !!! quel poste ? tu as joué dans quel club? j'ai 25 ans de rugby derrière moi dans pas mal de région.
sacré optimisation du temps, ça laisse peu de place aux loisirs, tu ne regardais pas des séries à une époque?
pour la vie de couple pas facile non plus... (bon c'est le privé ça ne me regarde pas lol)
tout ça me fait pensé à la semaine de 4h de tim ferris
sacré optimisation du temps, ça laisse peu de place aux loisirs, tu ne regardais pas des séries à une époque?
pour la vie de couple pas facile non plus... (bon c'est le privé ça ne me regarde pas lol)
tout ça me fait pensé à la semaine de 4h de tim ferris
Un petit club sans prétention en région parisienne. J’étais pilier à l’époque. J’étais beaucoup plus costaud que maintenant.
Le couple va très bien. Mais ça c’est privé.
Je regarde les séries tous les soirs en mode radio essentiellement tout en faisant des emails ou des articles. En ce moment c’est ce que je fais pour te répondre. J’arrive à faire deux choses en même temps sans soucis.
Le couple va très bien. Mais ça c’est privé.
Je regarde les séries tous les soirs en mode radio essentiellement tout en faisant des emails ou des articles. En ce moment c’est ce que je fais pour te répondre. J’arrive à faire deux choses en même temps sans soucis.
JOUR 10 Dimanche
8h30: lever Douche. Dormi 8h heures. Grosse forme
8h30 9h30 emails courrier administratif mise à jour pc
9h30 9h45 conformité RGPD
9h45 10h30 Chech up des ordinateur, nettoyage du bureau
10h30 11h programmation des tweets pour la semaine prochaine
11h 12h coaching
12h 14h tournage vidéos
14h 15h00 ballade Déjeuner
15h00 18h00 emails forum
18h00 19h30 Travail des cartes en direct avec les membres de l'école
19h30 20h email forum etc
20h30 21h00 sport
20h30 21h00 souper
21h00 minuit lectures livres, articles
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Divers
Rien
Joie du jour
Excellents résultats
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Conclusions de la journée de 10 jours d'un entrepreneur Web Trader pendant 10 jours
(ce soir)
(ce soir)
merci Benoist pour ce partage ! ![Chinois :mercichinois:](./images/smilies/592627.gif)
![Chinois :mercichinois:](./images/smilies/592627.gif)
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