Les jeunes intermittents je fais cela depuis plus de 30 ans, il suffit de ne pas prendre de petit déjeuner. Je ne savais même pas que cela s'appellait comme cela avant que cela devienne à la mode. Le sport c'est 1 jour sur 2 ou 1 sur 3 c'est ma variable d'ajustement comme la lecture. C'est quand tout s'est bien passé dans la journée.
J'ai une énorme capacité de récupération, je dors en moins d'une minute si je le veux. Un sommeil très réparateur. 5h de sommeil et je suis en forme. Généralement je dors 5h 6h max en moyenne du dimanche au vendredi et je fais une grosse nuit le week end de 8h à 9h le samedi et j'ai parfaitement récupéré. Physiquement j'ai fait du rugby donc j'ai une bonne constitution. J'ai une
résistance très forte, un énorme mental mais pas beaucoup de force. Quand j'avais 22 25 ans il m'est arrivé de travailler 6 mois d'affilé 14h à 18h par jour 7/7 sans aucun jour de repos.
Une petite semaine de travail vacances chez moi c'est 70h. Une vraie semaine de travail c'est plus de 100 heures. Et je travaille intensivement, là je suis une machine, j'abattais en une journée le travail d'un mois d'un fonctionnaire à la DDASS quand j'étais étudiant lol ils ne savaient plus quoi me donner à saisir dès le premier jour. J'avais tout bouclé en 5 heures et c'était le boulot du mois
Après j'ai fait semblant de travailler comme beaucoup.
Vous ne vous rendez pas compte mais vous connaissez une seule personne qui fait du direct tous les jours sur YouTube en étant seul ? Ils ont tous une équipe technique, au moins 3 ou 4 gars pour tout préparer, lumière script, technique, seo, réseaux sociaux. Je fais tout tout seul et je trade, je modère le forum, je réponds à des centaines de messages tous les jours, je crée, j'écris, je mets à jour, j'optimise, je prépare des cours, je donne des cours, je fais 10 heures de direct par semaine au minimum. Et c'est ce que vous connaissez...
Donc pas machine physique du tout, en revanche pour le boulot oui. Quand j'avais 6 employés j'abattais beaucoup plus de boulot qu'à eux tous et je les trouvais ultra lents.
Ce qui compte c'est l'intensité, j'ai donné des cours d'optimisation du temps à des chefs d'entreprise pour qu'ils travaillent mieux plus efficacement et qu'ils doublent ou triple leur productivité. Et avec de telle journée tu t'endors en 1 minute et ultra réparateur comme sommeil.
Et quand je dis repas repos, je fais quand même 10 15 messages emails minimum, je n'arrête jamais. Quand je fais les courses à pied, tout le temps je continue à bosser, je dicte dans la rue mon article pour mon logiciel de reconnaissance vocale. Quand je rentre l'article est quasiment écrit et j'ai avancé sur les emails. Je réponds aux emails, aux questions sur le forum tout en marchant. Et le mot travail et bosser c'est = plaisir pour moi. Quand je conduis je dicte des articles aussi etc. J'ai 15 minutes de temps mort par jour, c'est la cérémonie du thé et 30 minutes zazen si j'ai le temps le soir. C'est le seul moment de la journée ou je fais une seule chose à la fois, sinon j'en fais toujours deux. Même en me brossant les dents pendant 3 minutes je lis un livre. Je me brosse 3 fois 3 minutes les dents par jour (j'ai un logiciel sur mon iphone pour contrôler et optimiser le brossage, les zones, l'intensité, ça bip pour changer de zone, ça s'adapte à l'intensité de brossage automatiquement, une merveille) et je ne perds pas 9 minutes de ma vie à cela, je lis, ça me fait plus de 40 heures de lecture dans l'année, ça fait quelques livres. Dans ma salle de bain tu as toujours 3 4 livres qui trainent. Je lis 3 à 4 livres en simultané comme cela tu ne t'ennuis jamais.
Bref tu passes trois jours avec moi tu es lessivé, je suis épuisant et j'ai toujours l'impression de tourner au ralenti.
mais je peux faire cela car j'ai une femme de ménage, repassage qui fait aussi les démarches Poste etc, un cuisinier qui prépare les repas à l'avance et qui fait les courses. Quand je cuisine c'est que c'est mon activité loisirs. Tout ce qui est chronophage et de faible intensité sont délégués : courses, ménage, repas, administratif (sauf comptabilité), l'intendance, même acheter une chemise on le fait pour moi et je l'essaye à domicile. Si je le fais je perds un temps précieux et cela me coute une fortune. Hier coiffeur, ça a duré 15 minutes montre en main, il est venu à domicile et il m'a coupé les cheveux pendant que je rédigeais un mémo. Je n'allais pas perdre 2h 2h30 heures pour cela (interrompre le travail, y aller, attendre, se faire couper les cheveux, faire la discussion sans rien faire, rentrer, reprendre le travail). Rien qu'avec un coiffeur à domicile, tu gagnes de l'argent et tu économiques 1 demi-semaine de travail par an en temps. Tu viens de trouver la 53ème semaine lol
Je te laisse j'ai du boulot j'ai 15 minutes de retard sur mon planning du jour.
tu es déjà super organisé mais il y a des techniques personnelles aussi j'en parleraiprochainement
