Comment bien gérer son budget ?

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la pêche du jour (10euros)

une courgette ça me fait un repas
revenu dans des oignons et de l'ail avec de la sauce soja mis dans les pates avec du bon fromage c'est excellent

(ils sont balèzes les champignons à farcir , mais j'ai pas de four )

Cuitas je te rejoins sur plusieurs points, bon moi c'est plus du 50 à 60€ par personne et par semaine.

J'ai la chance d'avoir à proximité un magasin spécialisé dans le frais : 90% du magasin est composé de ons légumes, fruits, viandes, poisson et fromages (fromagerie sans marques, que du bon fromage fermier ou laitier découpé dans de gros fromages entiers ).

Notre caddy est remplie de produits frais en fait.

L'écart de prix et dû aux quantités je pense, remis aux mêmes quantités on ne doit pas être loin.

On évite farine raffiné et sucre raffiné.

après je peux me débrouiller pour 20e par semaine

ce que je voulais dire c'est que les légumes sont la base et me permet de choisir ce que je mange je me base sur ça pour mes menus (du plus vite périmé au moins périmé)

20€ cela me paraît trop difficile.

En revanche pour faire des économies sur la viande, un congélateur et un producteur c'est plutôt pas mal !

oui exact le congélo limite plus important que le frigo !

Oui c'est bien vrai!

Volaille à 9€ le Kg (bio), Cochon à 10.5€ le Kg (bio) et Bovin à 13€50 le Kg (label, race parthenaise vendu entre 25€ et 30€ en boucherie, se coupe avec deux fourchettes!)

c'est pas cher du tout !

C'est l'avantage de prendre au producteur et en colis de 10Kg!

cuitaslesbananas
Comment faire pour avoir le même panier que toi

"..l’être humain à peu de besoins en réalité
c'est beaucoup le marketing/habitudes qui nous font consommer ceci cela et créent de faux besoins ..."
+1 C'est exactement cela, je confirme à 100%

Cidre
Super génial
J'ai testé un 1/2 poulet fermier 100j pour 7€ (environ 750g)
La viande est tellement tendre
Qu'elle se coupe avec la fourchette

Hum 100j c'est le must effectivement.

Pour assaisonner les légumes : sel de Guérande et poivre 5 baies, le top.

poulet bio, lapin bio à 9.90€ le kilo aussi chez Veritas (Andorre)

Tu ne fais pas tes courses au Leclerc d'Andorre, Benoist ?

Pour le poulet fermier 100 jours je ne connaissais pas du tout j'ai été agréablement surpris par la tendresse de la viande qui est super tendre

Oui c'est l'avantage du 100j!
Le cochon élevé à la farine de châtaigne, ça aussi c'est à essayer !

Tu ne fais pas tes courses au Leclerc d'Andorre, Benoist ?

Non 100% des courses en magasins bio maintenant. Rien de bio ne m’intéresse au Leclerc.

Vive le cochon noir élever en pleine air en Espagne par ce que en France c'est revendu 60€/kilo.

tout est bon dans le cochon

Spoiler:

élevé en plein air (très rare)