Rien de plus et rien de moins que ça. La discipline vient de l'intérieur, de soi-même. Nous pouvons trouver les astuces que nous voulons, mais si nous trouvons toujours une raison de ne pas être discipliné, nous savons déjà à qui la faute. Et en même temps, c'est une bonne chose parce que la solution est entièrement à notre disposition. Ça ne dépend de personne ou de quoi que ce soit. C'est facile pour nous. Nous avons tout ce qu'il faut pour appliquer cette discipline.
Bien sûr, admettre ce qui précède implique d'accepter la responsabilité que nous avons pour nous-mêmes. Et cela peut parfois vous donner le vertige. Sachant qu'il n'y a personne ou quoi que ce soit à blâmer. Que c'est nous qui décidons, qui choisissent d'être disciplinés ou non. Accepter cette responsabilité envers nous-mêmes, envers notre vie. Au fond, un soulagement. Mais aussi une façon différente d'affronter notre vie.