Mais àmha, le corps précède bien souvent le mental. Quand la machinerie du corps est lancée rien ne peut l'arrêter... Le corps est fait pour cela!
Dans l'évolution de l'espèce, il y d'abord eu un corps, puis l'apparition d'un cerveau reptilien, puis un néo-cortex.
- Le plus puissant des 3, c'est le plus ancien, ie le corps avec un système nerveux et un système endocrinien de folie. De la technologie de pointe comme l'homme ne sera jamais capable d'inventer avec son petit cerveau.
- Arrive en seconde position de cerveau reptilien, basique mais redoutable!
- Et enfin la petite merveille: le néo-cortex. c'est le plus raffiné et de loin le plus agile, mais c'est celui sur qui nous pouvons le moins compter. Il sera toujours moins fort que les 2 premiers.
Quand on analyse "le mécanisme du tilt", souvent on fait l'erreur de chercher le problème dans les méandres du néo-cortex (l'ego, l'inconscient, etc...) et en effet, je ne dis pas le contraire, il peut y avoir des choses à régler... mais je ne suis pas sûr que cela soit toujours le cas.
En revanche, le corps peut-être un rouleau compresseur de folie: une fois lancée, les nerfs exacerbés et l'adrénaline à bloc, c'est là qu'on tilte. et d'ailleurs, le mental est là à pleurnicher: "arrête!!! arrête! coupe le trade s'il te plait!! mais rien à faire, on tilte... c'est trop tard
Le corps est puissant, il suffit de porter un regard sur les pulsions sexuelles que nous avons eu dans notre vie, dans notre tendre adolescence . Sauf de rares exceptions, tout le monde a déjà eu des pulsions sexuelles qui nous ont fait agir alors que si on avait réfléchi 2 secondes, on n'aurait pas agi de la sorte. on aurait jamais osé aborder cette personne ou coucher avec elle par ex. Eh bien, c'est le corps, c'est normal, c'est puissant, hormonal... il doit se reproduire.
Ce n'est pas un hasard non plus si après un gros tilt, on est crevé physiquement et le corps vient de vivre un moment intense...
L'adrénaline est à l'origine un mécanisme de survie du corps. L'homme voit un lion et bim adrénaline! pourquoi? Pour générer une accélération cardiaque et inhiber la réflexion, pour fuir, grimper à l'arbre ou combattre ou bien même "freezer", se figer en espérant que le prédateur te tourne autour et te laisse tranquille. C'est instinctif, physique et cela arrive tout le temps en "mode Tilt" = on freeze. le lapin dans les phares de la voiture. Aïe, le voilà ce redoutable prédateur: le trade pourri!!
Enfin, la dépendance dont tu parles. La dépendance n'est pas mentale. Il suffit de poser la question à un alcoolo ou un junky.
Les personnes qui font du basejump ou des vols en flyingsuit, sont accros à l'adrénaline. c'est très mécanique. C'est comme avec l'alcool, le sexe ou le casino: on s'offre plusieurs gros "fix" d'adrénaline à la suite et tout d'un coup, on ressent un manque quand elle n'est plus là. voire, il nous en faut plus pour se sentir vivant. On monte les leviers, on bouge les stops. Quand on arrête, on est en "bad". C'est la descente. On est crevé, déprimé. parfois plusieurs jours.
Souvent une cure de désintox, ou un bon break loin des marchés fait du bien au trader. Il revient calmé et retrade plus sagement pendant un certain temps, ou un temps incertain. mais comme il n'a toujours pas mis de "garde-fou", comme il n'a pas ancré la régle#1, à un moment ça repart toujours en sucette.
Pour ne pas repartir en sucette, àmha, il ne faut pas s'exposer
Il faut gérer ses pertes et savoir arrêter bien bien avant les prémices du tilt.
Ne pas gérer ses pertes, c'est comme faire l'amour sans préservatif. On se dit qu'on va se retirer avant la fin et puis finalement dans le feu de l'action, le corps est plus fort, on se laisse emporter. on tilte
Le tilt ne passera pas par moi! Tradons couvert