Le mois sans Tabac a commencé

Si tu fumés des blondes ça reviens cher Benoist un vrai budget
Les roulées rien à voir

Félicitations Arnaud

lol Chad;
Bientôt 3 Mois sans cette cochonnerie.

Novembre fini on peut ressortir les cigares ....

je suis pas fan de cigare.
En plus j'habite pas à Cuba.

Bravo Arnaud, tiens le coup ça vaut vraiment la peine
Cela fera 7 ans le 29 janvier prochain que ma conjointe et moi n'avons pas touché à une cigarette. Pas trop dur pour moi car je n'ai jamais été un très gros fumeur, par contre pour ma moitié cela a été beaucoup plus dur. Le déclic psychologique de décider d'arrêter pour elle a été le décès d'une amie proche qui fumait énormément.....

Bonjour,

Je ne vous suis malheureusement pas dans ce mois sans tabac... Désoler :roll:
Mais J'essayerai début 2018... promis

En tout cas vous avez Tout mon Soutient...
Courage a tous ceux et celles qui Arrêtent.

(P.S : A tous ceux qui fument des roulées : )
http://www.slate.fr/story/154601/tabac-a-rouler-plus-toxiques-cigarettes

A Plus

Arnaud
Bravo pour la cigarette
Je ne connais pas les effets de la cigarettes vapo
Tu vas devoir prendre des décisions importantes pour ta santé qui n'a pas de prix

HellionReign
Tu te raconte des histoires en repoussant en 2018

C'est pas une question de courage

Pour tester ton courage c'est hyper facile
Va faire un exercice que tu "détestes" (n'aimes pas) & on en rediscute

Qui commande la cigarette ou toi ?
Il me semble que tu vas devoir prendre des décisions importantes pour ton capital santé : le compte à rebours a commencé

Il me semble que tu as besoin de persévérance
Fais des recherches sur le sujet
Je te propose un jeu
Mets un paquet de cigarette sur ton bureau
Ne le fume pas durant un mois
A la fin du mois tu le jettes
Le mois suivant tu recommences
C'est de la persévérance
Tu seras étonné du résultat sur la gestion de ta santé

lol Chad;
Bientôt 3 Mois sans cette cochonnerie.

C'est beau

Pour AirOne :

Spoiler:

Déjà Bonjour R1...Content de te revoir moi aussi.

HellionReign
Tu te raconte des histoires en repoussant en 2018

Peux être... Mais tu sais avec l'Année Pourrie que je viens de passer...
Forcement que je suis retombé dans la clope... Mais sa aurai pu être bien pire...
Tabac + Alcool... Ou Autres :roll:

C'est pas une question de courage
Pour tester ton courage c'est hyper facile
Va faire un exercice que tu "détestes" (n'aimes pas) & on en rediscute

Pour tester ton Courage gravit la plus haute montagne, tu y trouveras un sombre château,
dans ce château, tu graviras les plus hautes marches de la plus haute tour...

Par Exemple : Ce lever tous les matins a 4h00 et y aller 6 jours sur 7...
Ça s’appelle : Le Travail.

Qui commande la cigarette ou toi ?

Ne t’inquiète pas... La Clope... Je La Gère.
Par contre C'est mon Ex que je gère pas

Il me semble que tu vas devoir prendre des décisions importantes
pour ton capital santé : le compte à rebours a commencé
Il me semble que tu as besoin de persévérance
Fais des recherches sur le sujet

La vie est courte autant en profiter...
Tu sais on peut mourir d'un cancer du poumon sans jamais avoir touché à une cigarette de sa vie.

Je te propose un jeu
Mets un paquet de cigarette sur ton bureau
Ne le fume pas durant un mois
A la fin du mois tu le jettes
Le mois suivant tu recommences

Ah Non si je l'ai toute la journée sous le pif...
Il va me narguer... Fume moi...
Je préfère le jeter tout de suite...
Et Hop In Trashbag... On fait moins le malin là.

C'est de la persévérance
Tu seras étonné du résultat sur la gestion de ta santé

Écoute Airone...
J’apprécie que tu t’inquiètes pour ma santé... Vraiment
Mais ça va je te rassure... Je ne fume plus beaucoup maintenant...
J'ai diminué à 5 Cigarettes par Jour...
Parfois moins... J'ai envie... Et je me dis NON...
Tu fumeras après la fermeture de la séance...
Ce qui est bien... Car en plus je ne peux plus fumer directement chez moi...
Je suis obligé de sortir dans le froid pour m'en griller une... Alors je me dis la flemme de sortir...
Il fait froid... Tu en as pas besoin... Du coup sa marche et je fume moins.

si cela c'est pas de la Persévérance Comme je te dis Je la Gère...
Et puis ma force c'est que je peux arrêter la cigarette quand je veux... Véridique
C'est juste que là j'en ai pas envi et que j'ai mon stock à écouler
Et non je ne cherche pas d'excuse...

Mais j’apprécie le geste Amigo ... Vraiment

A Bientôt

[youtube]https://youtu.be/Hp08dBaOBBM[/youtube]

Demain,
Lundi 4 Décembre 2017 cela fera exactement 3 mois que j'ai arrêter de fumer et j'ai donc décider d’arrêter de vapoter pour ne plus j'avais rien fumer ou vapoter.
Une nouvelle vie commencera Demain,

Je n'ai qu'un mot Arnaud, "respect"

Bravo. J’arrête aussi. Je me suis acheté une e-cigarette en cas d’ultime recours. Le plus difficile étant les restau et les sorties entre amis..

Bravo les amis