Bonjour, après une recherche à l'aide du mot "homegymp" le résultat est plutot mince.
Je prends donc l'initiative d'ouvrir ce sujet afin de nous permettre de regrouper ici les sites ou bonnes adresses chez lesquels nous pouvons acheter à bon prix des équipements sportifs.
Il n'a jamais été aussi critique de continuer à s'entraîner avec des appareils qu'à l'heure actuelle suite aux mesures "sanitaire" restrictives.
Pour ma part, je pratique la musculation depuis presque 14 ans. Je suis assidu et j'adopte une certaine hygiène alimentaire même si ce n'est pas toujours évident.
Pour moi, le sport s'apparente au triangle du feu : Comburant, combustible et chaleur Vs Entrainement, nutrition et repos. C'est bien l'entrainement qui a posé problème durant ces derniers mois.
Lors des confinement, j'ai adopté les sangles TRX mêlées au bandes élastiques et poids du corps. Je vous dresserai un petit programme qui avec un peu de bonnes idées, de recherches et d'expérience s'avère être extrêmement efficace.
Pour revenir au sujet principal, vous pouvez partager les retours d'expérience de site ou d'appareils que vous avez eu l'occasion d'acheter ou de tester.
Nous pourrons ainsi échanger des conseils et établir des critiques sur l'ergonomie d'une machine pour un groupe musculaire ciblé.
Certaines machines peuvent aider à renforcer ou muscler un groupe musculaire pour accroitre ses performances. Donc si vous pratiquez le sprint par exemple, muscler ses ishios jambiers permets d'accroître ses performances. Je vous invite donc à partager même si la musculation n'est pas votre sport de prédilection.
J'ai eu l'occasion de m'entraîner dans un grand nombre de salles durant mon parcours donc n'hésitez pas à me solliciter pour une question sur le sujet.
Au plaisir de partager avec vous, grands sportifs ou non.
Je prends donc l'initiative d'ouvrir ce sujet afin de nous permettre de regrouper ici les sites ou bonnes adresses chez lesquels nous pouvons acheter à bon prix des équipements sportifs.
Il n'a jamais été aussi critique de continuer à s'entraîner avec des appareils qu'à l'heure actuelle suite aux mesures "sanitaire" restrictives.
Pour ma part, je pratique la musculation depuis presque 14 ans. Je suis assidu et j'adopte une certaine hygiène alimentaire même si ce n'est pas toujours évident.
Pour moi, le sport s'apparente au triangle du feu : Comburant, combustible et chaleur Vs Entrainement, nutrition et repos. C'est bien l'entrainement qui a posé problème durant ces derniers mois.
Lors des confinement, j'ai adopté les sangles TRX mêlées au bandes élastiques et poids du corps. Je vous dresserai un petit programme qui avec un peu de bonnes idées, de recherches et d'expérience s'avère être extrêmement efficace.
Pour revenir au sujet principal, vous pouvez partager les retours d'expérience de site ou d'appareils que vous avez eu l'occasion d'acheter ou de tester.
Nous pourrons ainsi échanger des conseils et établir des critiques sur l'ergonomie d'une machine pour un groupe musculaire ciblé.
Certaines machines peuvent aider à renforcer ou muscler un groupe musculaire pour accroitre ses performances. Donc si vous pratiquez le sprint par exemple, muscler ses ishios jambiers permets d'accroître ses performances. Je vous invite donc à partager même si la musculation n'est pas votre sport de prédilection.
J'ai eu l'occasion de m'entraîner dans un grand nombre de salles durant mon parcours donc n'hésitez pas à me solliciter pour une question sur le sujet.
Au plaisir de partager avec vous, grands sportifs ou non.
