le débriefing du 4 septembre 2019

le débriefing de la journée
[youtube]https://youtu.be/8r4gU6f3WAE[/youtube]

l'article : https://www.andlil.com/debriefing-de-la ... 04513.html

Saleté de santé, décidément...

Courage !

3 l de thé par jour ! La vache tu fais pas les choses à moitié.

Mais même 3l d’eau c’est énorme.
1l plus ce qui est dans la. L’irritée ca suffit amplement, enfin ceci est mon avis.

Oui, 1L , 1L5, ça suffit avec ce qu'apporte la nourriture. trop boire est mauvais.

L’intoxication, le "coma hydraulique" et même la mort ne sont pas des légendes Boire trop d’eau peut être risqué car on peut alors être victime d’hyponatrémie (déficit de sodium), phénomène consécutif à une intoxication à l’eau. Si l’on en absorbe plus de 5 litres en une seule journée sans faire le moindre effort physique, l’eau passe dans le sang où elle fait chuter la concentration en sodium.
À consommer avec modération

Or, dans le même temps, le taux de sel contenu dans le reste de l’organisme ne change pas, et l’eau se déplace du milieu le moins concentré en sel vers celui le plus concentré : au contact de la circulation sanguine, les cellules des tissus vont absorber le surplus aqueux via leur membrane semi-perméable. Les muscles et les organes se gorgent peu à peu de liquide. Même le cerveau n’y échappe pas : enfermé dans la boîte crânienne, il est comprimé, et son oedème peut conduire à la mort.

Beurk beurk

Seulement 2,3 thés vert par jour ça suffit largement et c'est excellent.

Bravo pour tes résultats Benoist; très content de retrouver toutes tes vidéos; t'as bonne mine en tout cas !

Merci et bon courage avec ton anémie

Bon courage Benoist, soigne-toi bien

Merci et meilleur santé