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GAME OVER

par Alex44 » 07 nov. 2019 10:14

Nouvelle accélération du DAX, ma position de lundi étant catastrophique j'ai coupé aujourd'hui. J'espérais un petit reflux pour sortir avec le moins de casse possible mais c'est le contraire qui est arrivé j'ai considérablement aggravé ma perte. Le reflux va de toute manière arriver mais tout le problème c'est quand et d'ici là, la perte pourrait parfaitement m'amener à une perte de 100%.

Je suis passé sur le DAX récemment pour gagner plus car je trouvais le CAC pas assez rentable. Je voulais casser les "high scores" et montrer que j'étais un très bon trader avec une equity parfaite. On ne trade pas pour impressionner ou pour plaire, on trade pour soi et dans un objectif de rentabilité pour son projet de vie avant tout.

Ayant de loin dépassé le budget que j'alloue au trading cette année, je suis obligé d'arrêter. Je passerai sans doute de temps en temps des trades CAC très secures.

En trading on a pas le droit à l'erreur. La petite perte que je n'ai pas voulu prendre à 7pt à été multipliée par 100 car j'ai pris plusieurs lots dans l'espoir d'un rattrapage rapide. Je n'ai pas pris cette petite perte pour une raison incroyablement bête de vouloir une equity parfaite en novembre, sans la moindre erreur. Là encore non pas pour moi mais très probablement pour plaire ce qui ne peut pas être un objectif en trading.

Le constat :
- Tout d'abord je suis 100% responsable c'est pas la faute au marché, à un analyste, c'est moi qui est cliqué et c'est moi qui me suis entêté. Je me suis mis en mode espoir guidé par mes émotions.
- Je n'ai pas une bonne maîtrise de mes émotions, de mon impulsivité, c'est un gros problème sur les marchés où l'on doit si on veut survivre rester froid et lucide face aux mouvements.
- Après des résultats corrects, je me suis cru invincible, c'est bon je maîtrise mais en réalité c'est l'arbre qui masque la forêt de mes travers. Réussir quelques mois si on si prend mal, c'est pas significatif, tôt au tard on est rattrapé par sa personnalité.
- J'ai l'impression de venir ici non pas pour progresser mais pour plaire, être admiré avoir des "Bravo". Probablement lié à un manque de confiance. Le trading n'est qu'un prétexte pour soulager ce manque de confiance.

J'affiche ma perte, c'est pas agréable mais il faut aussi montrer que c'est pas facile, beaucoup qui espère en regardant de belles equities doivent aussi savoir qu'en trading il faut : De la technique, une gestion de ces émotions, du capital. Tous les trois doivent travailler ensemble et cela quelque soit les moments que l'on traverse. Si vous avez des soucis, des problèmes de santé, de la fatigue etc etc vous aurez à les prendre en compte et si vous n'êtes pas prêt à les gérer, n'en avez pas assez conscience, cela sera tôt ou tard le retour du bâton et cela même si votre technique est bonne.

Je vais déjà faire un longue pause pour digérer la perte. Puis je vais passer du temps à travailler l'impulsivité. Si je dois reprendre ce journal, la première chose à faire sera de ne plus afficher d'equity pour ne pas être en mode "plaire", puis de se focaliser sur l'utile, les positions prises, pourquoi je rentre en position, qu'elle a été ma stratégie pour sortir, si j'ai fais un mauvais trade gagnant pourquoi cela a été de la chance et pas de la technique... Bref non pas montrer ce qui marche mais montrer ce qui ne va pas.

Bonne continuation,

Alexandre

PS : Merci de ne pas poster des "pourquoi tu as pas mis de stop, pourquoi t'as pas respecté des règles élémentaires de MM, il aurait fallu, tu aurais dû"....
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Re: Alex44 - Journal

par Breakout » 07 nov. 2019 11:00

Désolé pour ta perte Alex, ça doit vraiment pas être facile à digérer.
Prends le temps de faire une pause et voit ce que tu peux faire pour ne pas que ça se reproduise. Je vois ça comme un accident au regard de ce que tu as écris dans ton journal.

Tu sais bien trader, tu as juste voulu être trop perfectionniste et tu t'es trop entêté sur une position.

Merci pour avoir partagé tes résultats et ton retour d'expérience qui nous permet d'apprendre car cela n'a pas du être facile pour toi.
j'ai envie de te dire de ne pas te décourager ça serait dommage au vu de ton potentiel et de tes capacités en trading.

Re: Alex44 - Journal

par Alex44 » 07 nov. 2019 11:07

Merci Break

Je ne renonce pas, je vais me mettre en pause pour surtout travailler ce qui ne va pas émotionnellement, peut être voir un psy mais j'hésite sur la manière. Si j'attends quelques jours et que je reprend, je vais faire très attention dans un premier temps mais je vais à coup sûr retomber dans le même problème. Je vais chercher comment mieux museler mon impulsivité et peut être le désir aussi de perfection dans le résultat.

Lundi matin, j'étais émotionnellement excité, cela va baisser cela va baisser, vague de wolfe à gros potentiels, l'analyste qui a tout le temps raison l'a dit etc etc, déjà j'avais perdu avec un biais énorme. Et pourtant tout cela je le sais mais l'émotion était plus forte que la raison.

:top:

Re: Alex44 - Journal

par Actarus21 » 07 nov. 2019 11:21

A puta in fait ch ier ça. Franchement ça me gonfle et en plus ça me remonte des mauvais souvenirs.
Je connais ça dans une moindre mesure donc je pense que tu fais bien de faire une pause.
Allez courage, travaille en démo éventuellement et bientôt le retour.

Note : chapeau pour le courage d'afficher ta perte, peu l'ont.

Re: Alex44 - Journal

par Alex44 » 07 nov. 2019 11:22

Merci Actarus, oui cela fait "ch ier" mais la bourde est faite, mardi la perte était divisée par 4 mais j'ai voulu attendre encore, pas la peine de vouloir la rattraper.... J'envisage d'aller voir un psy pour apprendre à mieux gérer mes émotions. Je vais voir...

Note : Beaucoup viennent ici pour plaire et ils vont tôt ou tard se prendre une baffe pour cela...

:top:

Re: Alex44 - Journal

par Madnex » 07 nov. 2019 11:31

Ton problème il est psychologique tu le sais Alex.
Très honnêtement je l'ai ressenti ton mode "espoir" dans tes posts precedents et je pense qu'au fond de toi tu savais a quelle sauce tu allais être mangé.

L'équity elle doit pas montrer la performance, mais une certaine forme de beauté dans le trading.

C'est à dire qu'elle doit s'accompagner de prise de position qui sont le respect impeccable de notre stratégie.

C'est ce qui rend "de beau" l'équity, sinon c'est que du marketing pour ceux a qui ça intéresse.

Laches les graphes quelques temps, tu as raison concentre toi sur ton travail et sur toi, ca montrera que tu as une certaine maitrise de tes émotions et que tu n'es pas "addict".

Re: Alex44 - Journal

par Alex44 » 07 nov. 2019 11:39

Merci Mad,

Oui les attentes, le mode "espoir" était déjà présent et cela m'a sauvé plus d'une fois mais avec cette manière de refuser de couper cela fini tôt ou tard mal. Ce n'est pas la première fois que cela m'arrive. C'est d'ailleurs la raison qui m'a fait arrêter les cfd à risque limité, des baffes à certains moments. Une belle equity peut être trompeuse, j'en avais conscience la semaine dernière, j'ai pris bien trop de risque pour l'obtenir.

:top:

Re: Alex44 - Journal

par Madnex » 07 nov. 2019 11:50

Tu as pris la mère de toutes les pertes Alex.
Je te mets une vidéo qui m'avait bien aider
[youtube]https://youtu.be/VwO_syJwpzc[/youtube]

Re: Alex44 - Journal

par TDTrading » 07 nov. 2019 11:55

courage Alex !!

prends le temps nécessaire pour évaluer tout ça et revient plus fort si tu as envie de revenir.

Re: Alex44 - Journal

par Alex44 » 07 nov. 2019 12:02

Merci les amis, attention même si je suis très déçu, je ne suis pas spécialement abattu, d'ailleurs j'ai très bien dormi cette nuit. C'est une grosse perte mais ce n'est que 3% de mon capital, il me reste toujours 97%. Grosse baffe mais pas dramatique non plus, continuer comme cela et cela pourrait le devenir.

J'ai perdu une bataille mais pas encore la guerre...

Vidéo intéressante mais déjà vu et tout un tas en plus, cela n'aide pas vraiment de regarder des vidéos de psycho, les conseils sont bons mais être capable de les intégrer et de les appliquer c'est autre chose. J'écoute souvent ces analyses action, très pertinente mais pas toujours bonne, exemple j'ai acheté de l'europcar à 2.98 pour vendre à 3.1 car il indiquait douter d'un rebond au délà mais c'est remonté à 3.5... Il a acheté europcar dans une tendance baissière la veille des résultats... une aberration de jouer au casino. Puis il a fait une vidéo pour dire qu'il aurait pas dû charger avant les résultats.... Il a fait 2% sur son portif actif en octobre et 0.7% sur son portif long terme sachant qu'il n'est qu'à l'achat et que cela n'a pas arrêté de monter... Il vise à performer l'inflation, donc équivalent au livret A. Il a une sorte de communauté où il partage ces graphes mais le passeport pour rentrer est très élevé.... bref entre les conseils et l'application il y a de la marge ;)

Re: Alex44 - Journal

par Elliott » 07 nov. 2019 12:15

Une belle leçon d'humilité et de partage que tu nous donnes là Alex - bon courage pour la suite!

Re: Alex44 - Journal

par Alex44 » 07 nov. 2019 12:17

Merci Elliott :top:

Re: Alex44 - Journal

par loran4444 » 07 nov. 2019 17:08

Merci pour ce partage Alex et bon courage à toi pour te refaire une "santé" !
Ce qui ne nous tue pas...

Re: Alex44 - Journal

par Alex44 » 07 nov. 2019 17:11

Merci loran4444 :top:

Re: Alex44 - Journal

par Alex44 » 08 nov. 2019 10:38

Un reportage intéressant sur le TOP utilisée par les militaires, technique de sophrologie pour récupérer émotionnellement.

[youtube]https://youtu.be/I8eXzQAsUhg[/youtube]

Re: Alex44 - Journal

par ChristelleP » 08 nov. 2019 13:14

Bon courage Alex :mercichinois: :oops:

Merci pour la vidéo, Alex :mercichinois:

Re: Alex44 - Journal

par Alex44 » 08 nov. 2019 13:38

Merci Christelle :top:

Re: Alex44 - Journal

par Alex44 » 08 nov. 2019 13:50

Ma pire perte en trading cette semaine, mais bizarrement je suis plutôt serein, mais je ne devrais pas ? Émotionnellement cela ne m'affecte pas ? C'est bien la première fois après une baffe pareil que je ne ressent rien. Avant j'aurais passé des nuits blanches, ronchon toute la journée mais là rien... Peut être parce que cette baffe m'a fait ouvrir les yeux sur un gros problème que j'essaye de fuir ?

Pourquoi tout d'un coup j'ai voulu arrêté le CAC où cela se passe plutôt bien pour le DAX dont je n'ai pas l'habitude. J'avais en tête le full dax à 25€/pt, je me disais quelques points et c'est rentable, je vais gagner beaucoup plus qu'avec le CAC. Dans ma tête c'était surtout une histoire de faire rentrer des sous rapidement...

Lorsque j'ai commencé le mini dax, je prenais quelques points très "secure", mais je trouvais cela ennuyeux, cela ne gagne pas assez. Du coup lorsque l'analyste qui prévoyait une correction a été écouté, cela a déclenché dans mon cerveau une vague d'émotion => Gagner gros, gros coup.... dopamine en plein boom. Lorsque le marché a ouvert avec un GAP lundi, j'étais dans ce mode de fonctionnement, prisonnier de mon désir de gagner gros. Et mon esprit était complètement biaisé. La suite on la connaît, refus de la perte, mode espoir et aggravation....

J'ai repassé quelques trades CAC cette semaine :
FCEXXXX.png
FCEXXXX.png (12.12 Kio) Vu 234 fois
Je m'en serai contenté, ma semaine était verte et cela en tradant peu...

Du coup je vais peut être abandonner complètement le DAX, je ne suis peut être pas fait émotionnellement pour des mouvements rapides. Le CAC est lent, on est obligé d'attendre, quand on est impulsif y a beaucoup moins de tentation de cliquer sur un mouvement.

Re: Alex44 - Journal

par Alex44 » 08 nov. 2019 14:01

Voici un ouvrage qui explique les techniques utilisées par les militaires pour gérer leur stress
TOP.png
TOP.png (136.91 Kio) Vu 225 fois
Lien amazon

https://amzn.to/32tGwrZ

11/11/19

par Alex44 » 11 nov. 2019 10:52

Journée du 11/11/19

Que des trades CAC.

L'un des gros problèmes que j'ai, choisir un sens dans la réaction point pivot, trouver un objectif possible. En général c'est la bougie qui me donne l'objectif si elle s'inverse mais avec le CAC c'est pas si évident car cela peut stagner un bout de temps avant de partir.

Premier trade contact PP je pouvais prendre 1pt mais j'ai gardé, 2ème trade premier contact PP aucun retracement et j'ai gardé. Suis sorti en 2 fois lorsque cela a chuté mais c'est dangereux... Si cela repart plein nord j'ai alors une grosse perte. La bougie 4h étant rouge, c'est ce qui m'a fait garder.

Les premiers contacts PP ne marchent pas bien sur le CAC car la réaction peut être trop faible pour mettre sa position en sécurité avec un SP à 1pt par exemple. Si je verrouille par exemple à 0.5 je sorts tout le temps et je ne profite pas du mouvement. Sur future avec les frais cela revient à faire 0. Si je veux profiter, je suis obligé de prendre un risque et le DD me met en danger.

Dernier trade ok sur cassure Kijun, pas de DD et cela a déboulé tout de suite.
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Fichiers joints
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FCEXXXX.png (10.31 Kio) Vu 207 fois

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