60% d'un journal de trading par Max38250

Suite …

Je tiens déjà un journal de trading, je pense le compléter avec un journal axé sur la psychologie émotionnelle. (ou coupler les deux)
Ou j’y noterai mes sensations physiques, l’observation de ma personne, les émotions qui se produisent, quand, leur durée et ce que je compte mettre en place pour mieux gérer ces phases. (Tout cela dans le cadre du trading bien entendu)

Regarde en toi : là se trouve la source de tout bien.
Marc Aurèle

J’ai commencé à lire le bouquin du joyeux luron de chez google. Pour ceux qui ne savent pas de quel ouvrage, je parle.

61AYFcAn54L.jpg (87.19 Kio) Vu 1611 fois

Je recommande sa lecture.


Tiré du livre :

C’est en agissant sous l'emprise de ses émotions qu’on se crée des problèmes, mais quand on sait les gérer suffisamment bien pour qu’elles ne déterminent plus nos comportements, on devient capable d’actes rationnels meilleurs pour soi …

Quelques pistes supplémentaires à ce qui a déjà été évoqué dans les posts précédents.
Application de la méthode : Search Inside Yourself
1 Entraînement de l’attention
2 Connaissance et maîtrise de soi
3 Créations de bonnes habitudes mentales.

Ce qui est derrière nous ou devant nous a peu d’importance au regard de ce qui se trouve en nous.
Ralph Waldo Emerson

Entraîner l’attention !

Lié à la l'autorégulation et à la méditation de pleine conscience. Savoir être spectateur de soi-même.
La description du célèbre maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh (que j’apprécie) sur la méditation de pleine conscience

garder une conscience vive de la réalité présente

est très parlante.
Mais ce n’est pas qu’une question de volonté. Notre amygdale, qui est un déclencheur ultra sensible peut gêner le fonctionnement de notre pensée rationnelle.

Il faut donc créer un espace où l'on se sente bien. Ou la foule des marchés n’aura pas de prise, car nous sommes centrées et conscientes de nous même. Certains écoutent de la musique, d'autres se détendent en sirotant un thé, à chacun de trouver sa méthode.
C’est un tout. Le rituel et le plan de trading aideront aussi à cela.

Une fois l’esprit à la fois très détendu et très alerte, trois merveilleuses qualités se manifestent naturellement : calme, clarté et bonheur.

Gain ou perte n'auront plus que peu d’incidence. Finis les pleurs après une séance de pertes ou l’euphorie prodiguée par les gains. Il faut être calme, détendu et positif. La petite dose de stress ressentie au passage d’un ordre ne doit pas prendre le dessus sur les émotions bénéfiques.
Le stress n'est pas mauvais en soi (eustress) mais il ne doit pas durer, d'où l'importance de faire des pauses dans ma session et de ne pas rester les yeux collés aux graphiques quand je ne suis pas en position.
(comme l’exigeait ma première technique de scalping)
Peut être que les grand traders, quand ils parlent d'être dans la zone, dans le flow à un rapport avec cela. Etant novice je n'en sais encore rien.

Je garde à l’esprit ma vision à long terme et mes objectifs. Le bonheur de rêver que j'ai atteint les paliers que je m’étais fixés.
Je m’y vois déjà, je suis optimiste et cette journée de trading n'est rien à comparer.
Comme le dit Benoist (ou presque), le lundi est comme une nouvelle année qui commence et chaque journée est nouvelle. Vous devez couper avec ce qui s’est passé la veille. En fait, vous devez attaquer le marché calmement, positivement et avec un esprit clair et rationnel.

Bonjour Max merci pour ce journal. Je le cherchais justement il y a quelques semaines mais il n'existant pas encore

Ce journal promet d'être passionnant ! tes écrits font preuve d'une grande maturité sur toi, ta psychologie et ton trading. Bravo !

Je vois que la psycho t'intéresse particulièrement en trading aussi je te conseil de lire le livre de Marc DOUGLAS " Entrez dans la zone". Un très bon livre sur la psychologie en trading qui reprend plusieurs points que vous évoquez plus haut avec wxc789 (les biais, les croyances...)

Je te souhaite le meilleur dans ton trading et je suivrai ton journal avec intérêt.

Lol
C'est un livre qui figure dans ma liste d'achat à venir, je vais le mettre dans le top 10 pour un achat plus rapide.

Merci Link.

Je suis nul en psyco mais je suis d'accord mon pire ennemi c'est moi
j'ai 2 bouquins de trading de 400 pages a lire quand j'aurais fini j'irais voir merci beaucoup

Bonjour Max, j'espère que tu vas bien, je voulais te donner de la force et te remercier pour ce journal, car c'est un travail qui profite à tous et qui permet de s'auto-éduquer.


J'ai lu ce que tu as dis sur l'optimisme et pour moi c'est pas un biais mais une force, combien de traders avaient les bons plans de trading, la bonne stratégie et pourtant à cause de leur pessimisme, ils n'ont pas osé prendre position et ils ont virtuellement perdu des centaines de points ? Donc vraiment garde ton optimisme et couple là avec ta rigueur. Le fait que tu tiennes ce journal montre ta rigueur. Et la rigueur en trading c'est le nerf de la guerre.

Concernant la sécurisation du trade, personnellement je suis day trader comme toi et je sécurise AUCUN de mes trades, un TP, un SL et basta, j'assume ma position. Parcontre je fais un suivi et reporting, et je regarde si cette stratégie a été profitable. Si je vois que sur 20 trades, seulement 10 ont touchés mon TP dans un horizon de 24h c'est qu'il y a un problème, je baisse mon TP où je réfléchis à un meilleur point d'entrée. Je trouve que c'est meilleur car vouloir mettre son trade à BE signifie qu'il faut rester à l'affût de son écran et mettre des alertes et si je lis ton journal, tu as arrêter le scalping justement à cause de ça.

Un petit conseil anodin mais simple : "le mode avion" personnellement c'est ce que j'utilise, après avoir pris mes 2 positions de la journée, je me déconnecte et je met le mode avion sur mon ordinateur et sur mon téléphone, bon en faisant ça personne pourra t'appeler ca sera problématique et s'il y a une mauvaise news comme celle de Biden tu pourras pas la voir mais bon c'est un risque que j'ai accepter de prendre et grâce à ça :

1) Je suis détaché de mon écran.
2) Je suis détaché de mon argent. Avant j'étais pareil, quand j'avais une perte de même 2%, je devenais fou, maintenant j'en ris et je refais mon analyse pour voir pourquoi j'ai perdu ces 2%. Si je réussis à trouver pourquoi alors j'en ris encore une fois et si je ne la trouve pas je me dis " c'est le marché qui a eu raison tout simplement". Voila Voila en tout cas bon week-end à la team Andlil et au plaisir de vous retrouvez la semaine prochaine sur les autres files de discussions.

@YassMki beaucoup pour ton retour.
J'aime l'échange d'expérience. Le but est de partager son point de vue et ça façon de faire et de trouver celle qui nous sera le plus profitable. Avec ton post tu le fais bien.

Salut Max! Je viens feuilleter ton journal et merci pour les éléments que tu fais ressortir chez beaucoup d'entre nous je pense. Tu abordes ça de façon introspective. Mais c'est une thérapie de groupe que tu prépares !

Je te souhaite plein de bonnes choses

Que le vert soit avec toi

Bonjour Max,
Chapeau pour ton journal.
Je te souhaite le meilleur dans ton trading.

Si une chose extérieure vous cause du tourment, la douleur ne vient pas de l’objet lui-même, mais de l’idée que vous en avez et cela, vous avez le pouvoir de l’annuler à tout moment- Marc Aurèle

C’est sur la notion de perte dans le trading que j’aimerai revenir dans mon journal, suite à une dernière journée de semaine dans le rouge.

J’ai constaté à de très nombreuses reprises que c’est en tradant contre tendance que je perdais le plus. Pourquoi je fais cela alors que je n’arrête pas de me dire qu’il faut suivre la tendance ? J’ai pu trouver plusieurs réponses.

1 Je dois envisager plusieurs scénarios et ne pas avoir de parti haussier ou baissier.
J’ai la mauvaise habitude de voir des retournements de partout quand le cours arrive dans une zone que j’ai définie et avec l’idée fixe de prendre le retournement, cela me conduit à ma perte.

2 Le stop. Des erreurs de débutant sur les positions de mes stops (entre 10 et 20 points) avec fort levier. Bien trop près du cours, derrière aucune ligne de défense. Il vaut mieux réduire son levier et donc prendre de plus petits lots et avoir un stop plus grand.
Un nb de petits lots qui devient gagnants avec de la patience est meilleurs qu’un ordre à fort levier qui devient vite perdant.

3 Je ne comprenais pas la confirmation de retournement de tendance. Vu que je regarde plusieurs ut cela me perturbe.

Cette journée de vendredi m’aura beaucoup appris, et m'a fait me poser des questions comme :

Ne pas trader quand on est fatigué
Pourquoi je vais à l’encontre de mes propres règles. Manque de discipline à corriger.
Être patient en trading est inévitable
Gérer sa frustration est une des bases quand on est sur les marchés financiers.
Ne pas avoir de partis sur le mouvement.
Saisir ce qu’offre le marché, s’il monte je monte, s’il descend je descends.
Je ne prévois pas le futur, juste des possibilités, l’important est le moment présent.
Se détacher des émotions ressenties. Je ne suis pas là pour ressentir des choses, mis à part celui d’être fier et content d’avoir suivi mon plan.
Il faut suivre son plan. Oui le marchés offres beaucoup d'opportunités, c'est comme cela que j'ai pu me refaire, mais cela amène la fatigue, le stress etc.


Des erreurs de débutants ! Je ne peux plus me le permettre.

Comment d’une perte max journalière j’ai pu remonter de moitié.
Normalement je m’arrête quand ma perte journalière est atteinte, mais si j’avais respecter mes règles dès le début de la séance je n’aurai pas trader.

Le respect de ces propres règles est une priorité.


Ne pouvant revenir en arrière, je décide de remettre les compteurs à zéro.
Je prends donc une pause des marchés pour retrouver un état de forme optimale.
Je pense positivement, j’ai déjà gagné sur les marchés et peux le refaire. Me remémore mes objectifs et certaines histoires de personnes qui ont réussi.

Thomas Edison est l’inventeur de l’ampoule électrique, du kinétographe (première caméra de l’histoire).
Il a déposé 1074 brevets dans sa vie.
Il est Créateur du premier studio cinéma et Fondateur de general electric et de Continental Edison.
Sourd dès l’âge de 13 ans, il est un parfait autodidacte.
Ses inventions ont transformé notre vie.

Quand Thomas Edison présenta en 1879 son ampoule à incandescence, les journalistes se bousculèrent pour l’interviewer.
Lors de l’une de ces interviews, un journaliste lui dit à peu près ceci : « Vous avez fait preuve d’une rare détermination pour avoir persévéré malgré plus de 10 000 échecs ! »

Et voici ce que répondit Thomas Edisson : « Je n’ai pas échoué. J’ai simplement trouvé 10 000 solutions qui ne fonctionnent pas. »

Thomas Edison savait que chacune de ces expériences le rapprochait de la solution ! Qu’il ne s’agissait jamais d’un échec, mais d’une nouvelle expérience qui le rapprochait de son objectif.

D’autre citation de Thomas Edison :

« Le génie est fait d’1% d’inspiration et de 99% de transpiration »

« La valeur d’une idée dépend de son utilisation »

« Si nous faisions tout ce que nous sommes capables de faire, nous en serions abasourdis. »

« Notre plus grande faiblesse réside dans l’abandon ; la façon la plus sûre de réussir est d’essayer une autre fois . »

« Je ne suis pas découragé, car tout nouvel échec constitue un pas de plus vers la victoire. »

C’est la résilience cognitive, le développement de l'optimisme.
Voici une autre histoire que j’aime beaucoup :

Il était une fois, à l’aube de l’ère Meiji, un célèbre lutteur de nom de O-nami, Grosses Vagues.
O-nami était d’une force colossale et s’y entendait dans l’art de la lutte. Mais s’il triomphait même de son maître en combat privé, il était si timide en public que ses propres élèves l’emportaient sur lui.
O-nami en vint à se dire qu’il devrait demander un à maître zen de l’aider. Or, un maître itinérant, Hajuku, faisait justement halte dans un petit temple voisin : O-nami alla le trouver et s’ouvrit à lui de son gros problème.
“Reste dans le temple ce soir, conseilla le maître, et puisque tu t’appelles Grosses Vagues, imagine toi que tu es ces grosses vagues. Tu n’es plus un lutteur apeuré, mais d’énormes rouleaux qui balaient et avalent tout ce qui se trouve sur leur chemin? Si tu fais cela, tu deviendras le plus grand lutteur du pays."
Là-dessus, le maître se retira. O-nami s’assit en méditation et essaya de s’imaginer sous forme de grosses vagues. D’abord, il pensa à toutes sortes de choses. Et puis, peu à peu, il se pénétra de la sensation des vagues. De plus en plus. Si bien qu' au fil des heures, celles-ci s’amplifièrent et grossirent, au point qu’elles emportèrent les fleurs disposées dans les vases, allant même jusqu’à inonder le bouddha assis sur l’autel. L’aurore n’avait pas encore point que le temple n’était plus qu’une immense mer animée par le mouvement des vagues.
Au matin, le maître trouva O-nami en méditation, un léger sourire sur le visage. Il lui tapota l’épaule : “Plus rien ne peut te déranger désormais, déclara-t-il. Tu es ces vagues, tu vas tout balayer sur ton chemin. “
Ce même jour, O-nami s’inscrivit au concours de lutte et le remporta. Et nul ne peut jamais le battre au Japon.

Thomas Watson a pour sa part déclaré :

“Si vous voulez augmenter votre taux de réussite, doublez celui de vos échecs.”

L’échec ne doit pas être perçu de manière défaitiste, mais positive, il contribue à enrichir notre expérience. Grâce à la journée de vendredi, j’en ressors plus fort.

L’expérience s'acquiert au fil du temps et c’est ces moments qui nous font faire des bonds.
Il faut être capable de sortir de sa zone de confort et une perte fait bien cela.
Nous avons le droit aux erreurs, de nous tromper, oui la vie est dure, mais nous sommes capables de changer, d’y arriver.

Voir aussi cette file : La motivation du Trader la-file-motivation-du-trader-t42473-20.html

J’ai donc pu récupérer ma perte de moitié, en prenant dans le sens de la tendance. Pourtant il Futures difficile de remonter; le levier étant très réduit, car la perte déjà acquise.
J’ai attendu qu’un retournement de tendance soit confirmé, pour cela je me suis aidé des moyennes mobiles (que j’ai remises) que le cours fasse un breakout et passe sous son pivot J. Je n’ai pas pris en début de retournement sur du 5min ou moins, n’étant pas assez sur.
J’ai stoppé la session peu après, la fatigue reprenant le dessus.

Si vous avez des suggestions pour rentrer dans un retournement de tendance je prend. J'ai essayer la loi de dow, mais je ne dois pas maitrisé car il m'arrive quand même de me retrouver à un moment avec un ordre négatif. J'ai vu dans le journal de . il me semble sur une cassure de ligne de cou, mais ne retrouve pas.

https://youtu.be/up-_aQzOzpY

Ps, pas possible de mettre la vidéo YouTube il me met :[/youtube_seo]

Bonjour Max,
Merci pour tes partages.
J'ai remarqué que tu utilises les PP J/S/M et les Plus Haut, Bas, Clôtures, Les niveaux Symboliques.
Ok pour les niveaux symboliques, c'est forcement les mêmes pour tout le monde.
En revanche, je ne suis pas d'accord avec tes PP qui sont ceux d'ig avec prorealtime.
Tu n'as pas les bons PP

Je m'explique : Pour prorealtime la journée continue 24/24 et le close est à 01H00 heure française soit 00H00 en Angleterre où se situe le siège de ig. Idem pour les plus hauts/plus bas qui sont calculés sur 24 heures.

Voici un échange que j'ai eu avec Benoist il y a 15 jours.

Re: points pivots Suite
par Ozmizrak » 11 avr. 2021 09:57

Benoist,
Même si les futures cotent en continu, les vrais horaires sont les heures officielles des cotations des actions : 09h30 à 16h00 US soit 15h30 à 22h00 à Paris. D'où l'idée d'aller chercher le High et Low pour les PP, sur une cotation d'une journée en bourse (6h30 aux US) et non sur une cotation de 23 heures. La cotation des futures avant l'ouverture ou après la fermeture des cotations des actions n'est qu'une estimation, une projection, rien de réel car les actions ne cotent plus et c'est pour ça que l'on rejoint souvent le CashClose à l'ouverture officielle suivante. Les PP ig sont calculés sur des journées de 23 heures et ne reflètent pas les vrais PP. Et c'est encore pire les lundis car ils tiennent compte de ce qui est estimé dans la nuit de dimanche.

Voir les files (Commence par la dernière de cette liste dans l'ordre chronologique inversée ) :

• points-pivots-suite-t42902.html

• pp-points-pivots-solution-stable-pour-t ... 28679.html

• pp-points-pivots-solution-stable-pour-t ... 27750.html

• pp-points-pivots-solution-stable-pour-tous-t25235.html

Pour moi, il y a beaucoup trop d'écart entre les PP futures (heures officielles) qui reflètent le vrai marché des actions et le Cash qui est une sorte de casino en dehors des heures d'ouvertures officielles.

Si ça peut t'aider,
Bon courage Max

P.S. Pour Info, vendredi dernier 30/04/2021, Sur DAX, Le Plus Haut du Jour Précédent était à 15.318 (Cours du Jeudi 29/04/2021 Bougie de 09h00) et non 15.240. La différence est loin d'être négligeable. Ton Pivot J est forcement différent.

C’est vrai que c’est toujours une question qui me taraude, moi j’affiche un graphique en 5 minutes sur futures pour voir les points pivots correspondants et les projeter au mieux dans le cours du cash, je ne sais pas non plus si c’est la bonne façon de faire

Max ton point numéro 1 résume très bien l'ensemble de mes pertes également

@ozimark "Ok pour les niveaux symboliques, c'est forcement les mêmes pour tout le monde."

Le cash n'a pas la même valeur que les futures surtout au début de l'échéance. En ce moment il y a environ 100 points d'écarts.

Bonjour wxc789,
Je voulais dire que pour deux personnes qui regardent un même graphique (cash ou futures) les niveaux symboliques 50, 100, 250, 500, 750 et 1000 sont les mêmes.

Merci @Ozmizrak. Je vais corriger cela car ça change beaucoup de choses dans l'analyse.

@Cgz C'est ma bête noir. Mais vu que j'en ai conscience je vais trouver à changer cela.

N'ayant pas trouvé sur les différentes files comment ajouter un indicateurs ou une bonne formule pout les point pivot, j'ai fait le calcul moi même en prenant les ouverture, clôture, plus haut et bas des dernières séances sur futurs pour comparer avec ce que j'avais sur mes graphiques.

Effectivement il y a un gros écart !

Je pense donc le faire manuellement avant ma séance, pendant mon analyse.
Je vous posterai un graphique la semaine prochaine avec le point pivot journalier d'ig en cfd à risque limité et celui que j'ai trouvé en utilisant les cotations.

Max, Il faut prendre le haut le bas entre 09h00 et 17h30 (rien avant rien après) pour le DAX et la clôture à 17h30 et le haut le bas entre 15h30 et 22h00 (rien avant rien après) pour le nasdaq avec la clôture à 22h00.
Puis appliquer l'indicateur suivant (OzmizrakCalculPP) en mettant à jour les 3 variables tous les jours : YesterDayHigh, YesterDayLow, YesterDayClose

Code : #

// OzmizrakCalculPP
// POINTS PIVOTS JOURNALIERS
defparam drawonlastbaronly = true
YesterDayHigh = ?
YesterDayLow = ?
YesterDayClose = ?

PivotJ = (YesterDayHigh + YesterDayLow + YesterDayClose) / 3
R3J = YesterDayHigh + 2 * (PivotJ - YesterDayLow)
R2J = PivotJ + (YesterDayHigh - YesterDayLow)
R1J = (2 * PivotJ) - YesterDayLow
S1J = (2 * PivotJ) - YesterDayHigh
S2J = PivotJ - (YesterDayHigh - YesterDayLow)
S3J = YesterDayLow - 2 * (YesterDayHigh - PivotJ)
midR3J = (R2J + R3J) / 2
midR2J = (R1J + R2J) / 2
midR1J = (PivotJ + R1J) / 2
midS1J = (PivotJ + S1J) / 2
midS2J = (S1J + S2J) / 2
midS3J = (S2J + S3J) / 2

DRAWTEXT("                                    ■ Mid S1 J",barindex,MidS1J,SansSerif,Bold,10) Coloured(0, 153, 153)
DRAWTEXT("                                    ■ Mid S2 J",barindex,MidS2J,SansSerif,Bold,10) Coloured(0, 153, 153)
DRAWTEXT("                                    ■ Mid S3 J",barindex,MidS3J,SansSerif,Bold,10) Coloured(0, 153, 153)
DRAWTEXT("                              ■ S1 J",barindex,S1J,SansSerif,Bold,10) Coloured(0, 153, 153)
DRAWTEXT("                              ■ S2 J",barindex,S2J,SansSerif,Bold,10) Coloured(0, 153, 153)
DRAWTEXT("                              ■ S3 J",barindex,S3J,SansSerif,Bold,10) Coloured(0, 153, 153)
DRAWTEXT("                                  ◄►Pivot J",barindex,PivotJ,SansSerif,Bold,10) Coloured(0, 0, 0)
DRAWTEXT("                              ■ R1 J",barindex,R1J,SansSerif,Bold,10) Coloured(153, 0, 0)
DRAWTEXT("                              ■ R2 J",barindex,R2J,SansSerif,Bold,10) Coloured(153, 0, 0)
DRAWTEXT("                              ■ R3 J",barindex,R3J,SansSerif,Bold,10) Coloured(153, 0, 0)
DRAWTEXT("                                    ■ Mid R1 J",barindex,MidR1J,SansSerif,Bold,10) Coloured(153, 0, 0)
DRAWTEXT("                                    ■ Mid R2 J",barindex,MidR2J,SansSerif,Bold,10) Coloured(153, 0, 0)
DRAWTEXT("                                    ■ Mid R3 J",barindex,MidR3J,SansSerif,Bold,10) Coloured(153, 0, 0)

Return PivotJ COLOURED(0, 0, 0) STYLE(LINE,1) AS "Pivot J", S1J COLOURED(0, 153, 153) STYLE(LINE,1) AS "S1 J", S2J COLOURED(0, 153, 153) STYLE(LINE,2) AS "S2 J", S3J COLOURED(0, 153, 153) STYLE(LINE,3) AS "S3 J", R1J COLOURED(153, 0, 0) STYLE(LINE,1) AS "R1 J", R2J COLOURED(153, 0, 0) STYLE(LINE,2) AS "R2 J", R3J COLOURED(153, 0, 0) STYLE(LINE,3) AS "R3 J", MidS1J COLOURED(0, 153, 153) STYLE(DOTTEDLINE,1) AS "Mid S1 J", MidS2J COLOURED(0, 153, 153) STYLE(DOTTEDLINE,2) AS "Mid S2 J", MidS3J COLOURED(0, 153, 153) STYLE(DOTTEDLINE,3) AS "Mid S3 J", MidR1J COLOURED(153, 0, 0) STYLE(DOTTEDLINE,1) AS "Mid R1 J", MidR2J COLOURED(153, 0, 0) STYLE(DOTTEDLINE,2) AS "Mid R2 J", MidR3J COLOURED(153, 0, 0) STYLE(DOTTEDLINE,3) AS "Mid R3 J"

A toi d'adapter les couleurs, les polices et les espacements.
Bonne utilisation.

Bonjour Max, le Codex des Biais cognitifs m'a beaucoup intéressé. Merci Max.

Je viens d'ouvrir une file au sujet de ce codex :
le-codex-des-biais-cognitifs-t43330.html

Ton journal est passionnant, merci pour tous ces partages.

Bonjour Christelle, Merci pour ton commentaire. Je suis ravi que mon journal plaise. J'y partage des infos sur la pshycho que je trouve essentielle dans la progression au trading, mais je n'ai qu'une petite expérience et mon chemin est encore long.

Merci également pour l'ouverture de la file sur le codex des Biais cognitifs.